#1

В 1998 году в Демократической Республике Конго во время футбольного матча в поле ударила молния. Все 11 игроков команды гостей погибли на месте, ещё 30 зрителей получили ожоги, но все футболисты из числа хозяев поля остались невредимыми.

Подробнее

#17

Полноценный здоровый сон – это залог активного роста мышечной массы. Во время сна возрастает выработка гормона роста и мелатонина. Отсутствие полноценного отдыха снижает эффективность тренировок и тормозит процесс формирования качественной мускулатуры.

Подробнее

#2

Считается, что теннисный термин «love» в значении «нет очков» появился в 1792-ом году и означает «играть из любви», то есть «бескорыстно». Однако некоторые исследователи утверждают, что «love», как нулевая оценка происходит от французского слова «L’Oeuf» («яйцо») из-за внешнего сходства яйца и нуля

Подробнее

#18

Помочь в похудении может ароматерапия. Доказано, что вдыхание аромата бананов, яблок, перечной мяты или цитрусовых снижает аппетит. Достаточно приобрести флакончик с эфирными маслами и вдыхать их запах при остром чувстве голода.

Подробнее

#3

В Голландии (город Гетерен) открыт первый фитнес клуб для обнаженных людей. Основателем выступил Патрик де Мана, который представляет федерацию нудистов. Главная фишка – отсутствие одежды на клиентах во время занятий. Такое ноу-хау привлекает любителей оголенного тела со всех уголков мира. При этом для поддержания безопасности все клиенты проходят тщательную психологическую проверку, чтобы не допустить на…

Подробнее

#19

Джоббинг – это интересный вид спорта, суть которого состоит в выполнении упражнений на перилах. Для проведения занятий требуется специальная обувь с углублениями, что обеспечивает лучшее скольжение по нестандартной поверхности. На сегодняшний день по данному виду спорту даже проводятся соревнования.

Подробнее

#4

Первые упоминания об анорексии были в 60-ых годах прошлого столетия. «Дистрофию» ввела в моду известная модель Твигги. Желая соответствовать новым канонам моды, многие девушки использовали строжайшие диеты, доводя себя до изнеможения. Согласно статистике, в 60-ых годах ХХ века от анорексии страдало до 5% населения, к 90-ым цифра выросла до 25%, при этом большинство людей, страдающих…

Подробнее

#5

В результате проведенных исследований ученые из Hull York Medical School доказали, что черный шоколад – это самый эффективный и вкусный метод борьбы с депрессией и усталостью. В течение месяца люди, участвующие в эксперименте, съедали по 50 граммов натурального продукта. При этом отмечалось улучшение их самочувствия, настроения и психоэмоционального состояния.

Подробнее

#6

Самым юным культуристом в мире считается Джулиано Строе (2004 года рождения). Активные занятия и тренировки он начал с двухлетнего возраста, с посещения спортивного зала вместе с отцом. В 5 лет он был внесен в Книгу рекордов за выполнение сложного упражнения, требующего силы, выносливости и максимальной концентрации. Он прошел рекордное расстояние (10 м) на руках, держа…

Подробнее

#7

Известный актер и культурист Сильвестр Сталлоне начинал свой путь к спортивному телу на свалке. В качестве утяжелителей при выполнении упражнений он использовал все, что попадалось под руки (автомобильные запчасти, предметы мебели и другие вещи). Это самый яркий пример целеустремленности и упрямого движения к своей цели.

Подробнее